Ruta Road para chicas Club She Rides Manzanares Domingo 16 de Julio

Ruta Road desde Manzanares hasta Morcuera y regresando a Manzanares dirigida por Ruth Gómez Álvarez Nivel Fácil/Medio. 60-70 kms +1000m Lugar de quedada: PARKING gasolinera Manzanares el Real Hora de salida : 09,00 h, por favor estar a las 08,30 h para organizarnos Ruta organizada para las mujeres abonadas y no abonadas al Club She Rides Leer másRuta Road para chicas Club She Rides Manzanares Domingo 16 de Julio[…]

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Ruta Road para chicas del Club She Rides Domingo 18 de Junio con Lorena Isasi

Ruta Road  desde Navalagamella a Zarzalejo con Lorena Isasi Fecha: Domingo 18 de junio 2017 Hora: A partir de las 09,30h (tiempo estimado hasta las 13,30h) Lugar de quedada: Plaza del ayuntamiento de Navalagamella Hora de salida: 10,00 h Recorrido: 59 kms +1000 desnivel positivo Descripción ruta: Navalagamella/ Colmenar del Arroyo/ Robledo de Chabela/ Cruz Verde/ Zarzalejo. PUEDES Leer másRuta Road para chicas del Club She Rides Domingo 18 de Junio con Lorena Isasi[…]

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Charla GRATIS Especial nutrición deportiva 31 de Mayo 2017

Este miércoles 31 de Mayo organizamos una interesante CHARLA NUTRICIÓN ESPECIAL QUEBRANTAHUESOS Gran fondo ofrecida por Samuel Trives. Se ofrecerá de manera totalmente gratuita a un máximo de 30 personas. MADRID – Sala de formación de Tiendas Sanferbike C/ Lozano 2 -28053 Madrid. Si vienes con GPS pon C/ Monte Ulía 2 .  Pincha AQUÍ para ver ¿Cómo llegar a Sanferbike? Leer másCharla GRATIS Especial nutrición deportiva 31 de Mayo 2017[…]

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Jornadas Técnicas de ciclismo femenino en Lleida 27 y o 28 de Mayo

Jornadas Técnicas de ciclismo femenino en Lleida Específico Mujer y Deporte Nuestras Jornadas Técnicas están divididas en dos días bien diferenciados, el primero de teoría y el segundo de práctica, de manera que sea muy fácil aplicar los conocimientos adquiridos durante el sábado y disfrutemos aún más de la actividades prácticas del domingo. Dirigido a: Mujeres Leer másJornadas Técnicas de ciclismo femenino en Lleida 27 y o 28 de Mayo[…]

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Ruta ROAD Puerto de Canencia para chicas Club She Rides sábado 13 de Mayo

En esta ocasión cambiamos de recorrido y le ponemos un pequeño aliciente para la siguiente salida de carretera, ya nos estamos soltando y vamos cogiendo confianza y es GRATIS. …… subiremos un pequeño puerto de la Sierra de Madrid con desniveles y porcentajes muy asequibles. A partir de las 09,30 h (tiempo estimado hasta las 13,30h) Leer másRuta ROAD Puerto de Canencia para chicas Club She Rides sábado 13 de Mayo[…]

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Ruta + técnica básica MTB Sábado 29 de Abril 2017

Ruta MTB + técnica desde Colmenarejo con Ruth Moll Ruta con paradas puntuales para explicaciones técnicas como posicionamiento en la bicicleta y cómo afrontar subidas y bajadas. ¿Sabías que con un poquito de técnica, disminuyes el desgaste físico en tus salidas con la bici? Esto es lo que te ofrecemos GRATIS, un poquito de técnica para que Leer másRuta + técnica básica MTB Sábado 29 de Abril 2017[…]

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Ruta ROAD RIVAS-CHINCHÓN Sábado 1 de Abril 2017

En esta ocasión nos vamos de ruta, algo sencillo para ir cogiendo confianza y es GRATIS. …… es un paraje cercano a Madrid que te sorprenderá.   Día:Sábado 1 de Abril 2017 Distancia: 70-75 kilómetros Nivel: Medio GUÍA: “Meme” y Ruth Moll Lugar: Quedamos en el Metro Rivas Pueblo a las 09,30 h para salir a las 10.oo Leer másRuta ROAD RIVAS-CHINCHÓN Sábado 1 de Abril 2017[…]

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CAMPUS de Ciclismo femenino en YECLA 22 y 23 de Abril 2017

 Jornadas Técnicas de ciclismo femenino MTB en Yecla Campus fín de semana en YECLA 22 y 23 de Abril Nuestras Jornadas Técnicas están divididas en dos días bien diferenciados, el primero de teoría y el segundo de práctica, de manera que sea muy fácil aplicar los conocimientos adquiridos durante el sábado y disfrutemos aún más de Leer másCAMPUS de Ciclismo femenino en YECLA 22 y 23 de Abril 2017[…]

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Ruta MTB Navalcarnero para chicas Club She Rides Sábado 8 de Abril 2017

Ruta MTB desde Navalcarnero con Ruth Moll A partir de las 09,30 h (tiempo estimado hasta las 13,30h) Nivel Fácil/Medio. 40kms Lugar de quedada: Plaza del Ayuntamiento de Navalcarnero Hora de salida : 10,00 h Teléfono de contacto para emergencias Ruth Moll  639 724 530   Ruta organizada para las mujeres abonadas y no abonadas al Club She Leer másRuta MTB Navalcarnero para chicas Club She Rides Sábado 8 de Abril 2017[…]

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Clinic entrenamiento ciclista por vatios para el Club Triatlón Clavería 29 de Marzo

Entrenamiento por vatios y sistemas de medición de potencia.  Esta charla está dirigida a todos aquellos ciclistas del Club de triatlón Claveria interesados en conocer las ventajas y particularidades del entrenamiento por vatios y los diferentes tipos de medidores de potencia existentes. Fran Vacas y Raúl Gómez han preparado una charla amena y muy didáctica Leer másClinic entrenamiento ciclista por vatios para el Club Triatlón Clavería 29 de Marzo[…]

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Test ebikes ORBEA WILD Madrid 24 y 25 de Marzo

Este fin de semana de test está dirigido a todos aquellos que quieran conocer, de la mano de nuestro experto en ebikes Víctor Merino, todos los secretos, ventajas y sensaciones de rodar sobre una de las mejores y más deseadas ebikes existentes. Víctor nos informará con todo detalle sobre niveles de asistencia, autonomía, geometría, recorridos Leer másTest ebikes ORBEA WILD Madrid 24 y 25 de Marzo[…]

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Clinic entrenamiento ciclista por vatios para el club Triatlón Clavería 29 de Marzo

Entrenamiento por vatios y sistemas de medición de potencia.  Esta charla está dirigida a todos aquellos ciclistas del Club de triatlón Claveria interesados en conocer las ventajas y particularidades del entrenamiento por vatios y los diferentes tipos de medidores de potencia existentes. Fran Vacas y Raúl Gómez han preparado una charla amena y muy didáctica Leer másClinic entrenamiento ciclista por vatios para el club Triatlón Clavería 29 de Marzo[…]

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