Campeonato de Madrid de Ciclocross 7 pruebas ganadas de 7 disputadas

Después de un fín de semana intenso y cargado de competiciones de CX podemos decir que nuestra Directora técnica de She Rides (Ruth Moll), sigue sumando victorias en el Campeonato de Madrid, ya son 7 de 7 con un 100% de victorias. El sábado tocó turno en Los Molinos y el domingo en Alcobendas. El Leer másCampeonato de Madrid de Ciclocross 7 pruebas ganadas de 7 disputadas[…]

Ruta ROAD Rivas-Chinchón ofrecida por “Meme” el sábado 25 de Noviembre

Repetimos ruta de ciclismo femenino de carretera para el Club She Rides En el mes de marzo os propusimos participar en una ruta de carretera por la zona de Rivas – Chinchón. Por aquel entonces, éramos unas 20 chicas en el Club She Rides y nos acompañaron algunas otras féminas que compartieron sonrisas y cariño Leer másRuta ROAD Rivas-Chinchón ofrecida por “Meme” el sábado 25 de Noviembre[…]

Curso de mecánica básica Sábado 11 de Noviembre 2017

CURSO DE MECÁNICA PARA BICICLETA Jornada de mecánica básica para mujeres ciclistas ¿Quieres poder arreglar cualquier avería que surja en una de tus rutas con tu bicicleta?. Con este mini curso de mecánica reforzarás tus conocimientos y compartiras experiencias con otras chicas ciclista como tú. Ruth Moll de nuevo nos enseñará a salir del paso con Leer másCurso de mecánica básica Sábado 11 de Noviembre 2017[…]

Nueva tienda de ciclismo femenino

Pues bien, con todos los exámenes superados y después del verano, solo me queda presentarte nuestra NUEVA tienda online específica para la mujer SHE RIDES. Puedes seguir visitando la zona de mujer en la web de Sanferbike, o puedes visitar la nueva tienda She Rides. Un escaparate a tu alcance con artículos seleccionados de primera Leer másNueva tienda de ciclismo femenino[…]

Ropa de ciclismo para chicas ¿Cómo elegir mi ropa para bici?

La ropa ciclismo es imprescindible para una mejor experiencia en bicicleta. ¿Qué ropa debe llevar una mujer ciclista? La ropa de ciclismo para chicas imprescindible está compuesta por dos prendas de ciclismo: el maillot, y el culote. MAILLOT DE CICLISMO PARA MUJER El maillot puede variar según sea para carretera o ropa mtb, sin embargo, ambas cuentan con un tejido elástico, por lo Leer másRopa de ciclismo para chicas ¿Cómo elegir mi ropa para bici?[…]

Ruth Moll triunfa en la 1ª Carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid

Empieza la temporada de carreras de ciclocross. Empieza la nueva temporada de Ciclocross en Madrid, 13 pruebas serán las que formarán parte en la Copa de Madrid. El pasado 1 de octubre se disputó en  Tres Cantos  la primera carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid de ciclocross, en la que pudimos ver participar Leer másRuth Moll triunfa en la 1ª Carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid[…]

Sorteo Solidario para la investigación sobre el cáncer

Colabora y participa a partir de 1€ en el Sorteo Solidario SANFERBIKE. Tenemos un reto: entre todos recaudar fondos para la investigación contra el cáncer. ¡Y tu ayuda tiene premio! EL PREMIO ES el sorteo de las bicicletas y accesorios que utilizó Chris Tonge en su reto personal Tour Against Cancer (TAC Challenge). La lucha contra el Leer másSorteo Solidario para la investigación sobre el cáncer[…]

Entrenamiento personalizado de triatlón

Mediante esta web te brindamos la posibilidad de contar con un entrenador cualificado, que te ayudará a superar tus desafíos de la manera más segura. Ruth Gómez te ofrece toda su experiencia y profesionalidad para que consigas avanzar en tu entrenamiento de triatlón. Realizará una planificación adaptada a tí, teniendo en cuenta tus características, lo Leer másEntrenamiento personalizado de triatlón[…]

Calambres en las piernas ¿falta de minerales o vitaminas?

Seguro que en alguna ocasión has tenido calambres en las piernas. En este post te voy vamos a contar por qué aparecen y qué podemos hacer para prevenirlos. ¿QUÉ SON LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS? Los calambres son cortos espasmos que se dan en los músculos provocando rigidez y dolor. Aunque estas molestias no suelen durar más de Leer másCalambres en las piernas ¿falta de minerales o vitaminas?[…]

Las bebidas isotónicas ¿para qué sirven?

Una buena hidratación es fundamental para que cualquier deportista pueda rendir al máximo en sus entrenamientos y competiciones. Sin embargo, el agua eliminada a través de la sudoración va acompañada de gran cantidad de minerales que tienen un papel esencial en el rendimiento deportivo por su implicación en los procesos energéticos del metabolismo y en Leer másLas bebidas isotónicas ¿para qué sirven?[…]

Maillot Mavic Sequence para mujer ciclista

Maillot ciclista para mujer de manga corta para disfrutar en días cálidos El maillot Mavic Sequence para mujer proporciona una buena gestión de la humedad durante los días más cálidos.Utiliza material técnico a partir de la mezcla de dos tejidos diferentes, uno que evacua rápidamente la humedad en la parte delantera y el otro de Leer másMaillot Mavic Sequence para mujer ciclista[…]

Culote ciclista MAVIC AKSIUM THERMO para mujer

Culote ciclista Mavic Aksium Thermo sin tirantes para mujer de excelente calidad Excelente ajuste, tejido Warm Tech (de MITI Italia) para entrenar caliente. Lycra cardada con acabado liso que proporciona comodidad, calor y ajuste superiores. Incorpora la badana Ergo 3D Pro Women que proporciona comodidad y prestaciones gracias al acolchado progresivo con 3 diferentes densidades Leer másCulote ciclista MAVIC AKSIUM THERMO para mujer[…]

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