Unas vacaciones diferentes con TRACK TOURS

Unas vacaciones diseñadas con toque femenino Hoy os vamos a contar como realizar unas vacaciones diferentes y organizadas por mujeres. Algunas ya habréis probado  hacer unas vacaciones en bicicleta con empresas que se dedican a ello y para otras es una mundo totalmente desconocido por eso hoy os vamos a explicar por qué necesitamos vacaciones Leer másUnas vacaciones diferentes con TRACK TOURS[…]

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Uso de cubiertas MTB: ¿Qué neumático elegir? y ¿qué presión llevar?

Más seguridad y mejor control. En muchas salidas sois muchas las que me preguntáis que presión llevar en las ruedas, siempre les digo que la presión varia mucho en función del tipo de terreno por donde van a montar, también el neumático tiene que ser el apropiado para cada terreno, cambia el dibujo y taqueado. Leer másUso de cubiertas MTB: ¿Qué neumático elegir? y ¿qué presión llevar?[…]

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¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?

Si tenéis dudas de si llevar ropa interior debajo del culotte ¡¡NO HAY QUE LLEVAR NADA¡¡ Debajo del culotte no hay que llevar nada. Ni bragas, ni tangas ni ningún otro tipo de prenda de ropa interior. ¿Qué sentido tendría añadir una prenda de ropa interior que no es antibacteriana, con costuras y elásticos que Leer más¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?[…]

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Resumen de la Ruta She Rides al Puerto de Canencia por Lorena Isasi

Club She Rides : Ruta ROAD¨Puerto de Canencia¨ Hoy nos ofrece el resumen de nuestra salida del sábado nuestra colaboradora Lorena Isasi. Era el día de la salida con She Rides, y estábamos contentas, ilusionadas y nerviosas ya que Carol subiría su primer puerto y para Ángeles era su estreno en ciclismo (sí, estreno con todo Leer másResumen de la Ruta She Rides al Puerto de Canencia por Lorena Isasi[…]

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Entrevista a Merce Tusell Quevedo, mujer Biker y Triatleta.

Merce Tusell Biker y Triatleta Entrevista de Ruth Moll a Merce Tusell Quevedo ¿Cuánto tiempo llevas en activo y cómo empezaste? Empecé a los 11 años a salir en MTB con mi hermano y con el Club Ciclista Calderí, entonces se hacían carreras interescolares de pueblo pero mis inicios verdaderos en la competición fueron categoría Leer másEntrevista a Merce Tusell Quevedo, mujer Biker y Triatleta.[…]

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Lorena Isasi nueva colaboradora de She Rides

LORENA ISASI Ella es FITNESS FITNESS y CICLISMO INDOOR   Hoy queremos presentar la incorporación de la nueva colaborada en el equipo de She Rides, se trata de Lorena Isasi   .Entrenadora personal y formadora de la escuela Bestcycling. Lorena Isasi muy conocida y seguida por su brillante trayectoria dentro del mundo  del ciclismo de indoor Leer másLorena Isasi nueva colaboradora de She Rides[…]

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Transiciones en triatlón. PRACTICANDO T1 y T2

TRANSICIONES EN TRIATLÓN. PRACTICANDO T1 y T2 Hoy vamos a ver detalles fundamentales a la hora de ir puliendo esa secuencia de actividades que hay que realizar al salir del agua hasta estar sobre la bici (T1) y posteriormente, bajarse de la bici y empezar a correr (T2). El secreto está en practicar MUCHO MUCHO Leer másTransiciones en triatlón. PRACTICANDO T1 y T2[…]

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Dori Ruano un referente del ciclismo femenino

¡UN MITO DEL CICLISMO FEMENINO¡ Hoy vamos a contar una historia de una mujer que fue ciclista que se llamaba Dori Ruano.…… Para muchas que estáis empezando y lleváis poco tiempo no os sonará el nombre de Dori Ruano, ex-ciclista profesional con un brillante palmarés deportivo que marcó una era dentro del ciclismo femenino. En Leer másDori Ruano un referente del ciclismo femenino[…]

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Frenos de disco en carretera. LIV AVAIL ADVANCED 2HRD

Nos ofrece mucha seguridad y ahorras energía. Como os comentamos en un anterior post LIV es uno de los colaboradores del proyecto She Rides Woman Academy aportando su material para las actividades del club. Para las rutas de carretera estamos utilizando la LIV AVAIL ADVANCED 2 HRD, modelo con geometría de gran turismo, montada con Leer másFrenos de disco en carretera. LIV AVAIL ADVANCED 2HRD[…]

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¿Cómo quitarse el miedo al montar en bici?

¡Tengo miedo! Ese ¡MIEDO! que alguna vez nos ha hecho decir: “esto no es para mí” Como sabéis, el pasado sábado 29 de abril tuvimos una Ruta-Curso de Técnica donde Ruth nos explico un montón de cosas que nos vinieron muy bien (la crónica en los próximos días, está en el horno¡). Pues bien, una Leer más¿Cómo quitarse el miedo al montar en bici?[…]

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Entrevista a Alicia González Blanco. Promesas del ciclismo.

ALICIA GONZÁLEZ Joven promesa del ciclismo   Entrevista de Ruth Moll a Alicia González Blanco  ¿Cuánto tiempo llevas en activo y como empezaste? Empecé con esto de la bici cuando tenía 5 años. Participaba con el colegio en los Juegos Escolares del Principado de Asturias y ya un año después me apunté a la Escuela Leer másEntrevista a Alicia González Blanco. Promesas del ciclismo.[…]

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Resumen y fotos de la Ruta + técnica del Club She Rides BTT, Colmenarejo 29 de abril.

Ruta + técnica de btt del Club She Rides en Colmenarejo 29 de abril.  El pasado sábado 29 de abril se celebró otra ruta del club she rides, una ruta + paradas de explicaciones técnicas en Colmenarejo. A pesar del tiempo que no prometía mucho se pudo completar con éxito otra actividad con las chicas Leer másResumen y fotos de la Ruta + técnica del Club She Rides BTT, Colmenarejo 29 de abril.[…]

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