Entrevista a Fátima Blázquez – Una gregaria de lujo

FÁTIMA BLÁZQUEZ Una gregaria de lujo UNA REFERENTE DEL CICLISMO DE CARRETERA PROFESIONAL   Entrevista de Ruth Moll a Fátima Blázquez. ¿Cuánto tiempo llevas en activo y como empezaste? Desde los 16 años. Tuve un problema con un tobillo y tras meses escayolados, en dos días me volví a lesionar por la debilidad de la Leer másEntrevista a Fátima Blázquez – Una gregaria de lujo[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

¿En qué consiste una prueba de esfuerzo?

¿Es necesario una prueba de esfuerzo? Algunas os preguntaréis ¿en qué consiste una prueba de esfuerzo? y ¿para qué sirve? Vo2max, IMC, vatios, umbrales anaeróbico y aeróbico ¿Pero qué es todo esto? Hoy te explicaremos cómo puedes ver mejora en tu forma física y cómo puedes mejorar tu nivel, tanto para ver progresión en tus Leer más¿En qué consiste una prueba de esfuerzo?[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Resumen Jornadas técnicas de ciclismo en Lleida.

Jornadas de ciclismo femenino en Lleida. El pasado 27 y 28 de mayo parte del equipo de She Rides nos desplazsmos a Lleida para llevar a cabo conjuntamente con la ¨ Asociació dona Balàfia”  las primeras  Jornadas Técnicas de ciclismo femenino , dos días de cursos teórico-práctico que fueron dirigidas a mujeres ciclistas de Lleida y alrededores. Leer másResumen Jornadas técnicas de ciclismo en Lleida.[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Unas vacaciones diferentes con TRACK TOURS

Unas vacaciones diseñadas con toque femenino Hoy os vamos a contar como realizar unas vacaciones diferentes y organizadas por mujeres. Algunas ya habréis probado  hacer unas vacaciones en bicicleta con empresas que se dedican a ello y para otras es una mundo totalmente desconocido por eso hoy os vamos a explicar por qué necesitamos vacaciones Leer másUnas vacaciones diferentes con TRACK TOURS[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Uso de cubiertas MTB: ¿Qué neumático elegir? y ¿qué presión llevar?

Más seguridad y mejor control. En muchas salidas sois muchas las que me preguntáis que presión llevar en las ruedas, siempre les digo que la presión varia mucho en función del tipo de terreno por donde van a montar, también el neumático tiene que ser el apropiado para cada terreno, cambia el dibujo y taqueado. Leer másUso de cubiertas MTB: ¿Qué neumático elegir? y ¿qué presión llevar?[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?

Si tenéis dudas de si llevar ropa interior debajo del culotte ¡¡NO HAY QUE LLEVAR NADA¡¡ Debajo del culotte no hay que llevar nada. Ni bragas, ni tangas ni ningún otro tipo de prenda de ropa interior. ¿Qué sentido tendría añadir una prenda de ropa interior que no es antibacteriana, con costuras y elásticos que Leer más¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Resumen de la Ruta She Rides al Puerto de Canencia por Lorena Isasi

Club She Rides : Ruta ROAD¨Puerto de Canencia¨ Hoy nos ofrece el resumen de nuestra salida del sábado nuestra colaboradora Lorena Isasi. Era el día de la salida con She Rides, y estábamos contentas, ilusionadas y nerviosas ya que Carol subiría su primer puerto y para Ángeles era su estreno en ciclismo (sí, estreno con todo Leer másResumen de la Ruta She Rides al Puerto de Canencia por Lorena Isasi[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Entrevista a Merce Tusell Quevedo, mujer Biker y Triatleta.

Merce Tusell Biker y Triatleta Entrevista de Ruth Moll a Merce Tusell Quevedo ¿Cuánto tiempo llevas en activo y cómo empezaste? Empecé a los 11 años a salir en MTB con mi hermano y con el Club Ciclista Calderí, entonces se hacían carreras interescolares de pueblo pero mis inicios verdaderos en la competición fueron categoría Leer másEntrevista a Merce Tusell Quevedo, mujer Biker y Triatleta.[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Lorena Isasi nueva colaboradora de She Rides

LORENA ISASI Ella es FITNESS FITNESS y CICLISMO INDOOR   Hoy queremos presentar la incorporación de la nueva colaborada en el equipo de She Rides, se trata de Lorena Isasi   .Entrenadora personal y formadora de la escuela Bestcycling. Lorena Isasi muy conocida y seguida por su brillante trayectoria dentro del mundo  del ciclismo de indoor Leer másLorena Isasi nueva colaboradora de She Rides[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Dori Ruano un referente del ciclismo femenino

¡UN MITO DEL CICLISMO FEMENINO¡ Hoy vamos a contar una historia de una mujer que fue ciclista que se llamaba Dori Ruano.…… Para muchas que estáis empezando y lleváis poco tiempo no os sonará el nombre de Dori Ruano, ex-ciclista profesional con un brillante palmarés deportivo que marcó una era dentro del ciclismo femenino. En Leer másDori Ruano un referente del ciclismo femenino[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Frenos de disco en carretera. LIV AVAIL ADVANCED 2HRD

Nos ofrece mucha seguridad y ahorras energía. Como os comentamos en un anterior post LIV es uno de los colaboradores del proyecto She Rides Woman Academy aportando su material para las actividades del club. Para las rutas de carretera estamos utilizando la LIV AVAIL ADVANCED 2 HRD, modelo con geometría de gran turismo, montada con Leer másFrenos de disco en carretera. LIV AVAIL ADVANCED 2HRD[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter

Entrevista a Alicia González Blanco. Promesas del ciclismo.

ALICIA GONZÁLEZ Joven promesa del ciclismo   Entrevista de Ruth Moll a Alicia González Blanco  ¿Cuánto tiempo llevas en activo y como empezaste? Empecé con esto de la bici cuando tenía 5 años. Participaba con el colegio en los Juegos Escolares del Principado de Asturias y ya un año después me apunté a la Escuela Leer másEntrevista a Alicia González Blanco. Promesas del ciclismo.[…]

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on Twitter
En cumplimiento con Ley 34/2002, de servicios de la sociedad de la información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas. +Info | Acepto