¿Qué es una pájara? ¿Por qué se produce una pájara?

¿Qué es una pájara? El diccionario de la RAE define la pájara como el bajón físico súbito que impide al corredor mantener el ritmo de la carrera ciclista. Aunque en principio el término se limita a ese deporte, su concepto se ha extendido a todo estado de fatiga extrema al que se llega en algunas Leer más¿Qué es una pájara? ¿Por qué se produce una pájara?[…]

¿Qué es el bikepacking? Tecnología Geosmina – bolsas para cicloturismo

¿Qué es el bikepacking?. Es una forma de viajar en bicicleta con alforjas. Te obliga a prescindir de equipaje en pos de ganar en emociones. Menos equipaje y más diversión. La marca de bolsas Geosmina pretende aportar su grano de arena al mundo del bikepacking, como es conocida esta modalidad de ciclismo ultraligero, ofreciéndonos componentes para bikepacking que Leer más¿Qué es el bikepacking? Tecnología Geosmina – bolsas para cicloturismo[…]

Ya es verano en nuestra tienda de ciclismo femenino

La tienda online específica para la mujer SHE RIDES en verano tiene un descuento a aplicar en tu carrito de la compra CUPON10. Puedes seguir visitando la zona de mujer en la web de Sanferbike, o puedes visitar la nueva tienda She Rides. Un escaparate a tu alcance con artículos seleccionados de primera calidad elegidos Leer másYa es verano en nuestra tienda de ciclismo femenino[…]

¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?

Si tenéis dudas de si llevar ropa interior debajo del culotte ¡¡NO HAY QUE LLEVAR NADA¡¡ Debajo del culotte no hay que llevar nada. Ni bragas, ni tangas ni ningún otro tipo de prenda de ropa interior. ¿Qué sentido tendría añadir una prenda de ropa interior que no es antibacteriana, con costuras y elásticos que Leer más¿Todavía llevas bragas debajo del culotte de ciclismo?[…]

Culotte Endura para mujer con sistema DS DROP SEAT

CULOTTE ENDURA FS260-PRO DE MUJER. Cada vez son más las mujeres que practican el ciclismo como deporte de ocio y se está notando con el mercado de productos específicos para mujeres. Actualmente ya existe marcas que solo fabrican bicicletas de mujer  y la mayoría de fabricantes ya están sacando una gama exclusiva de chica. También podemos Leer másCulotte Endura para mujer con sistema DS DROP SEAT[…]

Cuida tu ropa deportiva: El suavizante es el mal

¿Cómo cuidas tu ropa ciclista?. Abrir el cajón y encontrarte un maillot con pelotillas, con los bolsillos traseros enanos y las gomas elásticas de las mangas deformadas; un culote con las bandas elásticas de la pierna que aprieten en exceso o con la badana dura y acartonada; y unos guantes incómodos, duros y con los dedos pegados. Es una pena y Leer másCuida tu ropa deportiva: El suavizante es el mal[…]

En el Día de San Valentín ¿Cuál es el mejor regalo para una ciclista?

Y la respuesta a ¿cuál es el mejor regalo para una ciclista? es ¡Una señora bicicleta! Pues yo estoy totalmente de acuerdo con esto, pero también es cierto, que si estás encantada con tu bici actual, pues tampoco hay necesidad …. ahora mismo … Por eso, y mucho más fácil de conseguir YA MISMO, es este Leer másEn el Día de San Valentín ¿Cuál es el mejor regalo para una ciclista?[…]

CASCOS DE CICLISMO ¿Hay específicos para mujer?

Casco de bicicleta específico de mujer. Como sabemos el uso del casco es obligatorio, tenemos que tener en cuenta que llevarlo nos aporta SEGURIDAD y hay que  llevar el casco en condiciones y con certeza de que esté en buen estado.El casco es un elemento importante de seguridad pasiva. Actualmente ya podemos encontrar cascos específicos para mujer en los que, aparte Leer másCASCOS DE CICLISMO ¿Hay específicos para mujer?[…]

Entrenamiento personalizado de triatlón

Mediante esta web te brindamos la posibilidad de contar con un entrenador cualificado, que te ayudará a superar tus desafíos de la manera más segura. Ruth Gómez te ofrece toda su experiencia y profesionalidad para que consigas avanzar en tu entrenamiento de triatlón. Realizará una planificación adaptada a tí, teniendo en cuenta tus características, lo Leer másEntrenamiento personalizado de triatlón[…]

La importancia del magnesio en ciclismo ¿Qué es? ¿Cómo se toma?

¿QUÉ ES EL MAGNESIO? El magnesio es un mineral básico en la dieta del deportista. El desgaste físico ocasionado por el ejercicio implica desequilibrios que debemos tener en cuenta para evitar posteriores problemas que puedan afectar negativamente a nuestro rendimiento. En aquellos ejercicios aeróbicos que implican una mayor sudoración, la pérdida de magnesio (entre muchos otros electrolitos) es importante. Leer másLa importancia del magnesio en ciclismo ¿Qué es? ¿Cómo se toma?[…]

Eres mujer ciclista aunque no vayas montada en bici

Además de vestir el maillot del Club, también te puedes identificar llevando nuestra bolsa para la mujer ciclista. Es un gesto simple que certifica que: Eres mujer ciclista aunque no vayas montada en tu bici Es una bolsa muy ligera de algodón donde podemos llevar lo mínimo cuando vamos a dar una vuelta con las Leer másEres mujer ciclista aunque no vayas montada en bici[…]

Alimentos para prevenir el efecto del sol en verano

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, esto ya lo sabemos, y su cuidado va más allá del uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol del verano, incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel , Leer másAlimentos para prevenir el efecto del sol en verano[…]

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