JORNADAS TÉCNICAS VALENCIA 16 de Abril

Curso Sábado 16 de Abril en VALENCIA

Proyecto Women Academy. Un café, un grupo de participantes reducido y mucha ilusión harán que seguro el encuentro merezca la pena. Cada encuentro, un temario distinto: Jornadas técnicas, lúdicas, prácticas, de todo un poco, y siempre interesantes.


Encuentro SheRides Women Academy

Jornadas técnicas sobre ciclismo femenino NIVEL 1CARTEL CURSO VALENCIA 2

  • Dirigido a: Todas las mujeres iniciadas en el ciclismo que quieran mejorar sus conocimientos generales y destreza en distintos campos: técnica sobre la bicicleta, hábitos alimenticios, planificación de una ruta, preparación física …
  • Fecha: Curso mañana y tarde Sábado 16 de Abril – 2016
  • Organiza: Women Academy
  • Colaboración especial: Embajadora LIV Eva Valero Herrero 
  • Lugar: BigBikes-Carlet
  • Cuota participación: 39,90€
  • Grupos reducidos: 20 asistentes.
  • Temario: En el curso se desarrollarán los siguientes puntos: Diferencias morfológicas entre el hombre y la mujer, nutrición, la preparación física, indumentaria y accesorios, mecánica y aplicación práctica de lo aprendido.

 


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BigBikes Carlet C/ Luis Vives 12 – 46240 Carlet (Valencia)

PARTE TEÓRICA SÁBADO 16 de Abril de 2016 – 09,30 a 13,30h

Temas a desarrollar:

  • Diferencias morfológicas y anatómicas entre el hombre y la mujer: anatómico esquelético, cardiaco, composición muscular, hormonal.
  • Nutrición deportiva
  • La preparación física
  • Indumentaria y accesorios
  • Mecánica

PARTE PRÁCTICA SÁBADO 16 de Abril de 2016 – 15,30 a 19,00h

  • Parte práctica en bici.
  • Circuito de conos y técnica sobre el terreno.

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