Entrenamiento personalizado de triatlón

Mediante esta web te brindamos la posibilidad de contar con un entrenador cualificado, que te ayudará a superar tus desafíos de la manera más segura. Ruth Gómez te ofrece toda su experiencia y profesionalidad para que consigas avanzar en tu entrenamiento de triatlón.

Realizará una planificación adaptada a tí, teniendo en cuenta tus características, lo que te permitirá lograr mejores resultados en pocos meses.

Te ayudará a definir uno o varios objetivos para la temporada. Para ello, además de tener en cuenta tu motivación y disposición, valorará tu situación de partida mediante una evaluación física. A partir de esto, trazará un plan de entrenamiento a seguir que te permitirá llegar a ese objetivo con las máximas garantías posibles.

Obviamente estaremos acompañándote durante todo este proceso, brindándote todas las herramientas necesarias, además de nuestro apoyo y motivación para que dediques unas horas a la semana a llevar a cabo tu planificación y disfrutes al máximo las competiciones de triatlón.

Podrás tener un seguimiento del cumplimiento del entrenamiento mediante tus gráficas, lo que te permitirá tener una perspectiva diferente en tu evolución, además del feedback que esto crea con tu entrenador, quien te escuchará y analizará contigo cuáles son aquellos puntos en los que deberías centrarte.

Una planificación a tu medida te permitirá gestionar mejor tu tiempo y centrarte en aquellas cosas que mayores beneficios te aporten.

Además, la experiencia de nuestra entrenadora y los amplios conocimientos en todas las disciplinas del triatlón, te permitirá orientarte hacia las otras especialidades (natación, ciclismo, running, duatlón) en la temporada baja de triatlón. Podrás aprovechar esta época para mejorar aquella disciplina que más problemas te dé o bien disfrutar de competiciones alternativas para mantener el tono físico durante todo el año.

SOLICITA INFORMACIÓN AQUÍ en info@sherides.es

entrenamiento para triatlon

RUTH GÓMEZ ÁLVAREZ  Colaboración especial en triatlón

Triatleta en activo desde (2000), campeona de España de Cuadriatlon (2001 y 2004), subcampeona de España de Larga Distancia de Triatlon (2001 y 2002), y 11 veces Ironman “Finisher”. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (INEF) y Entrenadora Superior de Triatlón, lleva tiempo dedicándose al sector profesional como entrenadora y preparadora física con clubes, escuelas y triatletas.

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Comparte por favorShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

840total visits,10visits today

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

En cumplimiento con Ley 34/2002, de servicios de la sociedad de la información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas. +Info | Acepto