Charla GRATIS – Especial nutrición deportiva (31/05/17)

Este miércoles 31 de Mayo organizamos una interesante CHARLA NUTRICIÓN ESPECIAL QUEBRANTAHUESOS Gran fondo ofrecida por Samuel Trives. Se ofrecerá de manera totalmente gratuita a un máximo de 30 personas. MADRID – Sala de formación de Tiendas Sanferbike C/ Lozano 2 -28053 Madrid. Si vienes con GPS pon C/ Monte Ulía 2 .  Pincha AQUÍ para ver ¿Cómo llegar a Sanferbike?[…]

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Ruta Road para chicas Club She Rides Manzanares Domingo 16 de Julio (16/07/17)

Ruta Road desde Manzanares hasta Morcuera y regresando a Manzanares dirigida por Ruth Gómez Álvarez Nivel Fácil/Medio. 60-70 kms +1000m Lugar de quedada: Manzanares el Real Hora de salida : 10,00 h, por favor estar a las 09,30 h para organizarnos Ruta organizada para las mujeres abonadas y no abonadas al Club She Rides . NOS[…]

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Ruta Road para chicas Club She Rides Domingo 18 de Junio con Lorena Isasi (18/06/17)

Ruta Road  desde Navalagamella a Zarzalejo con Lorena Isasi Fecha: Domingo 18 de junio 2017 Hora: A partir de las 09,30h (tiempo estimado hasta las 13,30h) Lugar de quedada: Plaza del ayuntamiento de Navalagamella Hora de salida: 10,00 h Recorrido: 59 kms +1000 desnivel positivo Descripción ruta: Navalagamella/ Colmenar del Arroyo/ Robledo de Chabela/ Cruz Verde/ Zarzalejo. Puntos[…]

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Jornadas Técnicas de ciclismo femenino en Lleida 27 y o 28 de Mayo (27/05/17 - 28/05/17)

Jornadas Técnicas de ciclismo femenino en Lleida Específico Mujer y Deporte Nuestras Jornadas Técnicas están divididas en dos días bien diferenciados, el primero de teoría y el segundo de práctica, de manera que sea muy fácil aplicar los conocimientos adquiridos durante el sábado y disfrutemos aún más de la actividades prácticas del domingo. Dirigido a: Mujeres[…]

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Ruta + técnica básica MTB Sábado 29 de Abril 2017 (29/04/17)

Ruta MTB + técnica desde Colmenarejo con Ruth Moll Ruta con paradas puntuales para explicaciones técnicas como posicionamiento en la bicicleta y cómo afrontar subidas y bajadas. ¿Sabías que con un poquito de técnica, disminuyes el desgaste físico en tus salidas con la bici? Esto es lo que te ofrecemos GRATIS, un poquito de técnica para que[…]

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CAMPUS de Ciclismo femenino en YECLA 22 y 23 de Abril 2017 (22/04/17 - 23/04/17)

 Jornadas Técnicas de ciclismo femenino MTB en Yecla Campus fín de semana en YECLA 22 y 23 de Abril Nuestras Jornadas Técnicas están divididas en dos días bien diferenciados, el primero de teoría y el segundo de práctica, de manera que sea muy fácil aplicar los conocimientos adquiridos durante el sábado y disfrutemos aún más de[…]

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Ruta MTB Navalcarnero para chicas Club She Rides Sábado 8 de Abril 2017 (08/04/17)

Ruta MTB desde Navalcarnero con Ruth Moll A partir de las 09,30 h (tiempo estimado hasta las 13,30h) Nivel Fácil/Medio. 40kms Lugar de quedada: Plaza del Ayuntamiento de Navalcarnero Hora de salida : 10,00 h Teléfono de contacto para emergencias Ruth Moll  639 724 530   Ruta organizada para las mujeres abonadas y no abonadas al Club She[…]

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Ruta ROAD RIVAS-CHINCHÓN Sábado 1 de Abril 2017 (01/04/17)

En esta ocasión nos vamos de ruta, algo sencillo para ir cogiendo confianza y es GRATIS. …… es un paraje cercano a Madrid que te sorprenderá.   Día:Sábado 1 de Abril 2017 Distancia: 70-75 kilómetros Nivel: Medio GUÍA: “Meme” y Ruth Moll Lugar: Quedamos en el Metro Rivas Pueblo a las 09,30 h para salir a las 10.oo[…]

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Test ebikes ORBEA WILD Madrid 24 y 25 de Marzo (24/03/17 - 25/03/17)

Este fin de semana de test está dirigido a todos aquellos que quieran conocer, de la mano de nuestro experto en ebikes Víctor Merino, todos los secretos, ventajas y sensaciones de rodar sobre una de las mejores y más deseadas ebikes existentes. Víctor nos informará con todo detalle sobre niveles de asistencia, autonomía, geometría, recorridos[…]

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Ruta ROAD Brunete para chicas Club She Rides Sábado 18 de Marzo 2017 (18/03/17)

Ruta ROAD para chicas ciclistas desde Brunete  con Ruth Moll Sábado 18 de Marzo 2017 Nivel Fácil/Medio. 60-70 kms Lugar de quedada: Plaza del Ayuntamiento de Brunete Hora de salida : 10,00 h, por favor estar a las 09,30 h para organizarnos Teléfono de contacto para emergencias Ruth Moll 639 724 530 Ruta organizada para las mujeres abonadas y[…]

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