Alimentos para prevenir el efecto del sol en verano

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, esto ya lo sabemos, y su cuidado va más allá del uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol del verano, incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel ,[…]

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¿Qué es una pájara? ¿Por qué se produce una pájara?

¿Qué es una pájara? El diccionario de la RAE define la pájara como el bajón físico súbito que impide al corredor mantener el ritmo de la carrera ciclista. Aunque en principio el término se limita a ese deporte, su concepto se ha extendido a todo estado de fatiga extrema al que se llega en algunas[…]

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La fuerza de voluntad viene cuando uno hace algo que quiere

Casi el 90% de las resoluciones de fin de año se quedan sin cumplir, pero es posible lograrlo. Es suficiente con desearlo y ponernos a ello, la fuerza de voluntad viene cuando uno hace algo que quiere. Fundamental es que queramos hacer algo por nosotros mismos, no porque tu madre te diga que el tabaco te mata,[…]

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Quiero un bidón siempre limpio

¿Alguna vez os ha pasado que habéis ido a coger vuestro bidón de agua y estaba asquerosito? ¿Os imagináis un bidón que no coja ni sabor ni color? Tras varias semanas probando a fondo los bidones Camelbak Podium, los chicos de Sanferbike nos van a demostrar que hay bidones que no cogen olor ni sabor. […]

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Duatlon Cross – Consejos Sanferbike

Duatlon Cross. Consejos Sanferbike para preparar el Duatlón Cross. Tras dos años como patrocinadores del Ducross y Tricross Series hemos podido observar que la mayoría de los participantes tienen muy claro como prepararse y competir en esta modalidad que tanto éxito está teniendo. Es muy importante preparar con tiempo el material que vas a utilizar[…]

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SheRides – Clínic de Nutrición y Alimentación

SheRides Women Academy celebró el pasado viernes 5 de febrero con gran éxito de participación el Clínic de Nutrición y Alimentación. Laura González, Nutricionista y amante del deporte, ofreció a las más de 12 personas asistentes al Clinic, una interesante charla sobre alimentación. El curso se ofreció en la sala de formación de la tienda Sanferbike[…]

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