Una única bicicleta para road y mtb ¿La conoces?

Te vamos a presentar una bicicleta de ciclocross. Puede que vuestro primer pensamiento acerca del ciclocross podáis pensar que la diferencia que tiene respeto a una bicicleta de carretera pueda ser en el diámetro de la cubierta y que tenga más tacos en el dibujo  para surcar mejor el barro y terreno de arena es Leer másUna única bicicleta para road y mtb ¿La conoces?[…]

Ruth Moll triunfa en la 1ª Carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid

Empieza la temporada de carreras de ciclocross. Empieza la nueva temporada de Ciclocross en Madrid, 13 pruebas serán las que formarán parte en la Copa de Madrid. El pasado 1 de octubre se disputó en  Tres Cantos  la primera carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid de ciclocross, en la que pudimos ver participar Leer másRuth Moll triunfa en la 1ª Carrera de ciclocross de la XIII Copa Comunidad de Madrid[…]

Entrevista a Aida Nuño LA REINA DEL BARRO

 Aida Nuño – Ciclocross Entrevista de Ruth Moll a Aida Nuño. ¿Cuánto tiempo llevas en activo y como empezaste? Soy ya mayor de edad…hace 18 años que empecé a competir. En mi casa siempre ha habido bicis, así que desde muy pequeña empecé a aficionarme a ellas y empezar a competir fue casi un proceso natural. Leer másEntrevista a Aida Nuño LA REINA DEL BARRO[…]

Éxito total en la quedada de chicas de Bike-Run con She Rides, 21 de octubre.

Nota alta en la quedada femenina en Villanueva de la Torre. El pasado sábado 21 de octubre se celebró la primera quedada femenina ciclista en Villanueva de la Torre que organizaba el club Bike&Run en la que estaba invitado el club She Rides y también la embajadora de Liv de Madrid Beatriz Bernáldez. A pesar de Leer másÉxito total en la quedada de chicas de Bike-Run con She Rides, 21 de octubre.[…]

Sorteo Solidario para la investigación sobre el cáncer

Colabora y participa a partir de 1€ en el Sorteo Solidario SANFERBIKE. Tenemos un reto: entre todos recaudar fondos para la investigación contra el cáncer. ¡Y tu ayuda tiene premio! EL PREMIO ES el sorteo de las bicicletas y accesorios que utilizó Chris Tonge en su reto personal Tour Against Cancer (TAC Challenge). La lucha contra el Leer másSorteo Solidario para la investigación sobre el cáncer[…]

Resumen y fotos de la Ruta Club She Rides BTT, San Sebastián de los Reyes.

El pasado sábado 15 de octubre se celebró otra ruta del CLUB SHE RIDES   +salida de MTB por el parque de la Dehesa Boyal al norte de San Sebastián de los Reyes. La ruta se dio salida a las 10,30 desde las nueva sede She Rides de la zona norte de Madrid en donde transcurrió por la Leer másResumen y fotos de la Ruta Club She Rides BTT, San Sebastián de los Reyes.[…]

Las bebidas isotónicas ¿para qué sirven?

Una buena hidratación es fundamental para que cualquier deportista pueda rendir al máximo en sus entrenamientos y competiciones. Sin embargo, el agua eliminada a través de la sudoración va acompañada de gran cantidad de minerales que tienen un papel esencial en el rendimiento deportivo por su implicación en los procesos energéticos del metabolismo y en Leer másLas bebidas isotónicas ¿para qué sirven?[…]

Maillot Mavic Sequence para mujer ciclista

Maillot ciclista para mujer de manga corta para disfrutar en días cálidos El maillot Mavic Sequence para mujer proporciona una buena gestión de la humedad durante los días más cálidos.Utiliza material técnico a partir de la mezcla de dos tejidos diferentes, uno que evacua rápidamente la humedad en la parte delantera y el otro de Leer másMaillot Mavic Sequence para mujer ciclista[…]

La importancia del magnesio en ciclismo ¿Qué es? ¿Cómo se toma?

¿QUÉ ES EL MAGNESIO? El magnesio es un mineral básico en la dieta del deportista. El desgaste físico ocasionado por el ejercicio implica desequilibrios que debemos tener en cuenta para evitar posteriores problemas que puedan afectar negativamente a nuestro rendimiento. En aquellos ejercicios aeróbicos que implican una mayor sudoración, la pérdida de magnesio (entre muchos otros electrolitos) es importante. Leer másLa importancia del magnesio en ciclismo ¿Qué es? ¿Cómo se toma?[…]

Me llamo Anna y solo me separa de la muerte un metro y medio

Anna González aparece en el spot de la campaña de verano de la DGT al borde de un precipicio. A un metro y medio. La distancia que no respetó el camionero que arrolló a su marido ciclista hace 3 años. POR UNA LEY JUSTA ¿QUIERES QUE CONTINUEMOS APOYANDO A ANNA? A fecha de hoy 30 Leer másMe llamo Anna y solo me separa de la muerte un metro y medio[…]

Ciclismo en familia. La importancia de la bicicleta en el entorno familiar

Nuestro post de hoy hace referencia al punto 5 de nuestro manifiesto de #mujerciclista. La #mujerciclista sigue siendo nexo de unión del entorno familiar con el ejemplo y la motivación, que son las mejores vías para conseguir un verdadero cambio en la sociedad. Los valores como MOTIVACIÓN y SUPERACIÓN están implícitos en cada #mujerciclista e Leer másCiclismo en familia. La importancia de la bicicleta en el entorno familiar[…]

Apoyo al manifiesto # mujerciclista

La mujer She Rides encara la vida de frente, cuida su salud, asume su cuerpo y cultiva su conocimiento. Y esto no me cansaré de repetirlo porque esto es la base y el sustento de la mujer She Rides, la mujer ciclista. En el mes de Enero os contaba mi primer propósito del 2017, que tiene Leer másApoyo al manifiesto # mujerciclista[…]

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