I JORNADAS DE TRIATLÓN VALSAIN
Actividad dirigida por Ruth Gómez
Cuándo y dónde será el evento
- Lugar de encuentro: Embalse de Valsain
- Fecha: 22 de Julio de 2018
- Hora: 10:00 h
Programa de actividades:
- 10:00 am – Bienvenida y presentación a las I Jornadas de Triatlón Valsain
- 10:30 am – Explicación de cómo nadar en aguas abiertas y el uso de neopreno
- 11:00 am – Sesión práctica de natación en el embalse
- 12:00 am – Práctica de transiciones
- 14:45 am – Mini-Triatlón
¿Qué material necesito?
- Gorro y gafas de natación
- Bicicleta y casco de ciclismo
- Neopreno (no es obligatorio, pero es recomendable)
¿Te interesa? Puedes contactar con Ruth Gómez 646 649 887
Para realizar la inscripción tienes que mandar un e-mail a triatlon@deportesyretos.com indicando tus datos personales. Tú nombre y apellidos y un número de teléfono de contacto. En el campo asunto indicar ” I Jornadas de Triatlón Valsain ”
Aquí puedes ver lo que preparamos el verano pasado:
RUTH GÓMEZ ÁLVAREZ Colaboración especial en triatlón
Triatleta en activo desde (2000), campeona de España de Cuadriatlon (2001 y 2004), subcampeona de España de Larga Distancia de Triatlon (2001 y 2002), y 11 veces Ironman “Finisher”. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (INEF) y Entrenadora Superior de Triatlón, lleva tiempo dedicándose al sector profesional como entrenadora y preparadora física con clubes, escuelas y triatletas.
16492total visits,7visits today
